วิธีเตรียมอาหารล่วงหน้าด้วยภาชนะเดินทาง S'well และชุดชาม Prep

คำตอบด่วน

ในการเตรียมอาหารล่วงหน้ากับ S'well ให้เริ่มต้นด้วยการเลือกภาชนะที่เหมาะสม: ใช้ชาม S'well Eats สำหรับอาหารร้อนหรือเย็น ชุด Food Canister สำหรับของว่างแบ่งส่วน และ กระเป๋า Lunch Tote เพื่อพกพาทุกอย่าง วางแผนมื้ออาหาร จัดเรียงเป็นชั้นๆ และจัดเก็บอย่างเหมาะสมเพื่อให้อาหารสดและมีอุณหภูมิที่เหมาะสม

การเตรียมอาหารล่วงหน้าช่วยประหยัดเวลา เงิน และความเครียดในช่วงสัปดาห์ที่ยุ่งวุ่นวาย ด้วยภาชนะที่เหมาะสม คุณสามารถรักษาความสดของอาหาร จัดระเบียบ และพร้อมหยิบรับประทานได้ S'well มีภาชนะเดินทาง ชามเตรียมอาหาร และกระเป๋าใส่ข้าวกลางวันหลากหลายที่ออกแบบมาเพื่อรักษาอุณหภูมิอาหารให้สมบูรณ์แบบขณะเดินทาง

ในคู่มือนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีใช้ผลิตภัณฑ์ S'well เพื่อปรับปรุงกิจวัตรการเตรียมอาหารล่วงหน้าของคุณ ตั้งแต่การเลือกภาชนะที่เหมาะสมไปจนถึงการจัดเก็บ เราจะแนะนำคุณทีละขั้นตอน เพื่อให้คุณเพลิดเพลินกับมื้ออาหารที่อร่อยและไร้กังวลตลอดทั้งสัปดาห์

เลือกภาชนะ S'well ที่เหมาะสมสำหรับมื้ออาหารของคุณ

ขั้นตอนแรกในการเตรียมอาหารล่วงหน้ากับ S'well คือการเลือกภาชนะที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ พิจารณาประเภทของอาหารที่คุณจะเตรียม: ซุป สลัด ชามธัญพืช ของว่าง หรืออาหารเหลือ แต่ละผลิตภัณฑ์ของ S'well มีวัตถุประสงค์การใช้งานที่แตกต่างกัน ดังนั้นควรเลือกให้เหมาะสม

สำหรับอาหารร้อน เช่น ซุปหรือสตูว์ ชาม S'well Eats ที่มีฉนวนสุญญากาศสามชั้นจะรักษาความร้อนของอาหารได้นานหลายชั่วโมง สำหรับของว่างหรือเครื่องเคียงที่แบ่งส่วน ชุด Food Canister มีหลายขนาด หากคุณต้องพกพาทุกอย่างไปทำงานหรือโรงเรียน กระเป๋า Lunch Tote จะช่วยเก็บภาชนะของคุณให้เป็นฉนวนและอยู่รวมกัน

• จับคู่ขนาดภาชนะกับปริมาณอาหารที่คุณต้องการเพื่อหลีกเลี่ยงการบรรจุเกิน
• คิดว่าคุณจำเป็นต้องอุ่นอาหารหรือไม่ – เลือกตัวเลือกที่ใช้กับไมโครเวฟได้หากจำเป็น

วางแผนมื้ออาหารและปริมาณอาหาร

ก่อนเริ่มจัดเตรียม วางแผนมื้ออาหารสำหรับสัปดาห์ ตัดสินใจว่าคุณจะเตรียมมื้อใด – อาหารเช้า กลางวัน เย็น หรือของว่าง – และต้องการกี่ส่วน ซึ่งจะช่วยให้คุณเลือกขนาดภาชนะที่เหมาะสมและหลีกเลี่ยงการสูญเสียอาหาร

ใช้ S'well Food Canister ขนาด 10 ออนซ์ สำหรับของว่าง เช่น ถั่วหรือผลไม้ และขนาดใหญ่กว่าในชุด Canister สำหรับเครื่องเคียงที่อิ่มท้อง สำหรับมื้อหลัก ชาม S'well Eats รองรับปริมาณที่เพียงพอ การวางแผนล่วงหน้ายังช่วยให้คุณเตรียมวัตถุดิบเป็นชุดๆ ประหยัดเวลาในระหว่างสัปดาห์

• สร้างแผนมื้ออาหารง่ายๆ สำหรับ 3-5 วันเพื่อความสม่ำเสมอ
• เตรียมวัตถุดิบที่หลากหลาย เช่น ไก่ย่าง ผักย่าง และควินัว ที่สามารถผสมผสานกันได้

จัดเตรียมอาหารเพื่อความสดใหม่สูงสุด

เมื่อจัดเตรียม ให้วางส่วนผสมเป็นชั้นๆ เพื่อรักษาพื้นผิวและความสด สำหรับสลัด ควรแยกน้ำสลัดและเติมก่อนรับประทาน สำหรับอาหารร้อน เติมชาม S'well Eats ด้วยอาหารร้อนและปิดผนึกทันทีเพื่อล็อกความร้อน

ใช้กระเป๋า Lunch Tote เพื่อพกพาภาชนะหลายใบพร้อมกัน การออกแบบที่เป็นฉนวนช่วยรักษาอุณหภูมิระหว่างการเดินทาง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าภาชนะทั้งหมดปิดสนิทเพื่อป้องกันการรั่วไหลและรักษาความสดของอาหาร

• แยกส่วนผสมเปียกและแห้งเพื่อหลีกเลี่ยงความชื้น
• เติมภาชนะตามความจุที่แนะนำเพื่อให้ฉนวนทำงานได้อย่างเหมาะสม

จัดเก็บและอุ่นอาหารอย่างปลอดภัย

หลังจากการจัดเตรียม เก็บอาหารของคุณในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็ง ชามด้านในของ S'well Eats สำหรับเตรียมอาหารสามารถใช้กับตู้เย็นและช่องแช่แข็งได้ ทำให้ง่ายต่อการจัดเก็บอาหารที่เตรียมไว้ ชามสแตนเลสด้านนอกสามารถล้างในเครื่องล้างจานได้เพื่อความสะอาดง่าย

เมื่ออุ่นอาหาร ให้ใช้ชามด้านในที่ใช้กับไมโครเวฟได้หากจำเป็น หลีกเลี่ยงการนำ S'well Eats ทั้งใบเข้าไมโครเวฟ – เฉพาะชาม Tritan ด้านในเท่านั้นที่ปลอดภัย สำหรับภาชนะอื่นๆ หากจำเป็น ให้ย้ายอาหารไปยังจานที่ใช้กับไมโครเวฟได้

• ติดฉลากภาชนะด้วยวันที่เพื่อติดตามความสด
• อุ่นเฉพาะปริมาณที่คุณจะรับประทานเพื่อหลีกเลี่ยงการอุ่นซ้ำหลายครั้ง

การเตรียมอาหารล่วงหน้าทีละขั้นตอนกับ S'well

1. เลือกภาชนะของคุณ: เลือกผลิตภัณฑ์ S'well ตามประเภทอาหารของคุณ: ใช้ชาม S'well Eats สำหรับอาหารร้อน ชุด Food Canister สำหรับของว่างและเครื่องเคียง และกระเป๋า Lunch Tote สำหรับพกพาทุกอย่าง จุดตรวจ: คุณมีขนาดที่เหมาะสมสำหรับอาหารแต่ละส่วนหรือไม่?
2. วางแผนเมนูของคุณ: ตัดสินใจว่าจะเตรียมมื้อใดและต้องการกี่ส่วน เขียนเมนูง่ายๆ สำหรับ 3-5 วันเพื่อเป็นแนวทางในการซื้อของและเตรียมอาหาร จุดตรวจ: คุณกำลังเตรียมอาหารที่หลากหลายเพื่อหลีกเลี่ยงความเบื่อหน่ายหรือไม่?
3. เตรียมวัตถุดิบเป็นชุด: ปรุงธัญพืช โปรตีน และผักในปริมาณมาก เก็บไว้ในภาชนะแยกเพื่อผสมผสานในภายหลัง จุดตรวจ: วัตถุดิบของคุณเย็นลงอย่างเหมาะสมก่อนจัดเก็บหรือไม่?
4. จัดเตรียมอาหารอย่างระมัดระวัง: วางส่วนผสมเป็นชั้นๆ เพื่อรักษาพื้นผิว แยกน้ำสลัดและสิ่งเปียก เติมชาม S'well Eats ด้วยอาหารร้อนและปิดผนึกทันทีเพื่อรักษาความร้อน จุดตรวจ: ฝาทั้งหมดปิดสนิทเพื่อป้องกันการรั่วไหลหรือไม่?
5. จัดเก็บและอุ่นอย่างเหมาะสม: แช่เย็นหรือแช่แข็งอาหารที่เตรียมไว้ ใช้ชามด้านในของ S'well Eats ที่ใช้กับไมโครเวฟได้สำหรับการอุ่น ห้ามนำชามสแตนเลสทั้งใบเข้าไมโครเวฟโดยเด็ดขาด จุดตรวจ: คุณปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตสำหรับการใช้ไมโครเวฟหรือไม่?
6. พกพาด้วยกระเป๋า Lunch Tote: วางภาชนะที่จัดเตรียมไว้ในกระเป๋า Lunch Tote เพื่อรักษาความเย็นหรือความร้อนระหว่างการเดินทาง การออกแบบที่แข็งแรงของกระเป๋าทำให้ง่ายต่อการพกพาหลายภาชนะ จุดตรวจ: กระเป๋าสะอาดและพร้อมสำหรับการเดินทางประจำวันของคุณหรือไม่?

ผลิตภัณฑ์ S'well สำหรับการเตรียมอาหารล่วงหน้า

• S'well Eats สีบลูแกรนิต: S'well Eats™ มาพร้อมเทคโนโลยี Therma-S'well® ที่มีชามด้านนอกฉนวนสุญญากาศสามชั้นและชามเตรียมอาหารด้านในที่ทำจาก Tritan™ ที่ทนทาน ออกแบบมาเพื่อรักษาอาหารให้เย็นหรือร้อนได้นานกว่าที่อื่น ชามด้านนอกทำจากสแตนเลสเกรดอาหาร 18/8 ปราศจากการควบแน่น ป้องกันการรั่วซึม และล้างในเครื่องล้างจานได้* ชามด้านในที่ปราศจาก BPA/BPS ใช้กับตู้เย็นและช่องแช่แข็งได้ ปลอดภัยสำหรับไมโครเวฟ... ชามนี้เหมาะสำหรับอาหารร้อนหรือเย็น และชามด้านในสามารถย้ายจากช่องแช่แข็งไปยังไมโครเวฟได้ ทำให้มีความหลากหลายสำหรับการเตรียมอาหารล่วงหน้า
• ชุด Food Canister สี Hillside Lavender: ชุด Food Canister ประกอบด้วย: 10 ออนซ์ - เส้นผ่านศูนย์กลาง 3.98 นิ้ว x กว้าง 3.98 นิ้ว x สูง 2.40 นิ้ว; น้ำหนัก 0.33 ปอนด์ 16 ออนซ์ - เส้นผ่านศูนย์กลาง 4.65 นิ้ว x กว้าง 4.65 นิ้ว x สูง 2.64 นิ้ว; น้ำหนัก 0.46 ปอนด์ 24 ออนซ์ - เส้นผ่านศูนย์กลาง 5.24 นิ้ว x กว้าง 5.24 นิ้ว x สูง 3.03 นิ้ว; น้ำหนัก 0.57 ปอนด์ ชุดนี้มีหลายขนาด เหมาะสำหรับการแบ่งส่วนของว่าง เครื่องเคียง และวัตถุดิบ ช่วยให้คุณจัดระเบียบการเตรียมอาหารล่วงหน้าได้
• กระเป๋า Lunch Tote: วิธีที่เจ๋งที่สุดในการพกพาอาหารของคุณ กระเป๋า Lunch Tote รักษาอุณหภูมิอาหารของคุณให้เป็นฉนวนขณะเดินทาง มีให้เลือกหลายสี เช่น Chambray, Lilac, Onyx และ Dusty Pink กระเป๋าใบนี้ออกแบบมาสำหรับการใช้งานทุกวัน การออกแบบที่เป็นฉนวนช่วยรักษาอุณหภูมิอาหารให้อยู่ในระดับที่ต้องการระหว่างการขนส่ง โครงสร้างที่แข็งแรงเหมาะสำหรับการทำงาน โรงเรียน หรือการออกนอกบ้าน มีตัวเลือกสีหลากหลายเพื่อให้เข้ากับ... กระเป๋าหุ้มฉนวนช่วยรักษาอุณหภูมิอาหารที่เตรียมไว้ให้เหมาะสมระหว่างการเดินทาง และการออกแบบที่แข็งแรงทำให้ง่ายต่อการพกพาหลายภาชนะ

การเตรียมอาหารล่วงหน้ากับภาชนะเดินทางและชามเตรียมอาหารของ S'well เป็นวิธีที่ชาญฉลาดในการเพลิดเพลินกับอาหารสดใหม่และอร่อยได้ทุกที่ โดยการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม วางแผนล่วงหน้า และปฏิบัติตามเทคนิคการจัดเก็บที่เหมาะสม คุณสามารถทำให้กิจวัตรประจำสัปดาห์ง่ายขึ้นและลดการสูญเสียอาหาร เริ่มจากเล็กๆ น้อยๆ แล้วในไม่ช้าคุณจะมีระบบที่เหมาะกับคุณ